拓展课程
| 黄埔一天拓展课程 | ||
| 日期 | 时间 | 训练内容 |
| 第一天 | 08：00-09：00 | 到达黄埔、领取军训物资 |
| 09:00-09:30 | 开营前训练（稍息、立正、集合解散、停止间转法、敬礼、蹲下起立、跨立） | |
| 09:30-10:00 | 开营典礼（学员宣誓、领导讲话） | |
| 10:00-11:00 | 拓展项目：破冰 | |
| 产生相互信任，激发积极参与培训的心态 | ||
| 11：00-12：00 | 拓展项目：信任背摔 | |
| 目的：1、培养团队内部的相互信任； | ||
| 2、增强学员的挑战自我的勇气； | ||
| 3、发扬团队的精神、相互鼓励； | ||
| 4、从新的角度审视自己，增强自我激励的能力； | ||
| 12：00-14：30 | 午餐、午休 | |
| 14:30-15:30 | 拓展项目：南水北调 | |
| 15：30-17:00 | 拓展项目：潜入敌后 | |
| 目的：建立团队成员之间相互信任的基础，挑战自我、 | ||
| 提高心理素质。信任对个人、团体和企业带来的收益。 | ||
| 通过身体接触打破人与人这间隔膜，提高危机时刻的生存技能。 | ||
| 17:00 | 收拾个人物品、归还军训物资、离开 | |
| 黄埔二天拓展课程 | ||
| 日期 | 时间 | 训练内容 |
| 第一天 | 08：00-09：00 | 到达黄埔、领取军训物资 |
| 09:00-09:30 | 开营前训练（稍息、立正、集合解散、停止间转法、敬礼、蹲下起立、跨立） | |
| 09:30-10:00 | 开营典礼（学员宣誓、领导讲话） | |
| 10:00-11:00 | 拓展项目：破冰 | |
| 11：00-12：00 | 产生相互信任，激发积极参与培训的心态 | |
| 拓展项目：信任背摔 | ||
| 目的：1、培养团队内部的相互信任； | ||
| 2、增强学员的挑战自我的勇气； | ||
| 3、发扬团队的精神、相互鼓励； | ||
| 4、从新的角度审视自己，增强自我激励的能力； | ||
| 12：00-14：30 | 午餐、午休 | |
| 14:30-15:30 | 拓展项目：南水北调 | |
| 15：30-17:00 | 拓展项目：潜入敌后 | |
| 目的：建立团队成员之间相互信任的基础，挑战自我、 | ||
| 提高心理素质。信任对个人、团体和企业带来的收益。 | ||
| 通过身体接触打破人与人这间隔膜，提高危机时刻的生存技能。 | ||
| 18：00-19：00 | 晚餐 | |
| 19：00-21：00 | 内训 | |
| 21：00-22：00 | 洗漱、就寝 | |
| 23:00 | 紧急集合、夜行军 | |
| 第二天 | 06：00-06：30 | 起床、洗漱 |
| 06：30-08：00 | 早操（军体拳） | |
| 08：00-09：00 | 早餐、检查内务 | |
| 09：00-11：00 | 拓展项目：沙场点兵 | |
| 目的：考验领导的指挥能力与检验团队的应变 | ||
| 能力。实现团队的服从意识与执行力、凝聚力，让 | ||
| 每个成员之间明理1+1的团队精神。 | ||
| 11：00-12：00 | 团队分享 | |
| 12：00-14：30 | 午餐、午休 | |
| 14：30-16：00 | 拓展项目：罗马炮弹 | |
| 16：00-17：00 | 结营典礼（领导总结、颁发奖状） | |
| 17:00 | 收拾个人物品、归还军训物资、离开 | |
| 黄埔三天拓展课程 | ||
| 日期 | 时间 | 内容 |
| 第一天 | 10:00 | 到达基地/领取物品/分配房间 |
| 11:00-11:30 | 开营前训练 | |
| 11：30-12：00 | 开营典礼 | |
| 12:00-14:00 | 午餐/午休 | |
| 14:00-18:00 | 《黄埔军校》专题报告会/参观黄埔军校旧址/军事拓展游戏 （破冰等） | |
| 18:00-18:30 | 晚餐 | |
| 18:30-21:30 | 宣布军校纪律、教内务、观看军事题材电影《黄埔军人》 | |
| 21:00-22:00 | 洗漱 | |
| 22:00 | 就寝 | |
| 第二天 | ||
| 07:00-07:20 | 起床/洗漱 | |
| 07:00-08:00 | 晨操（军体拳） | |
| 08:00-08:45 | 早餐/检查内务 | |
| 08:50-12:30 | 军事拓展游戏（同步前进、风雨人生路） | |
| 12:30-14:00 | 战地野炊 | |
| 14:30-16:00 | 军事拓展游戏（南水北调等） | |
| 16:00-18:00 | 军事拓展游戏（蜘蛛网）分享 | |
| 18:00-18:30 | 晚餐 | |
| 19:00-21:00 | 军事题材电影《60年大阅兵》 | |
| 21:00-22:00 | 洗漱 | |
| 22:00 | 就寝 | |
| 第三天 | 07:00-07:20 | 起床/洗漱 |
| 07:00-08:00 | 晨操（军体拳） | |
| 08:00-08:45 | 早餐、检查内务 | |
| 08:50-12:00 | 军事拓展游戏（罗马炮架）（毕业墙）和分享 | |
| 12:00-14:00 | 午餐、午休 | |
| 14:00-15:30 | 结营前训练 | |
| 15:30-16:30 | 结营典礼 | |
| 17:00 | 交还基地物品/离开 | |
| 黄埔青少年训练基地（5天）军训行程 | ||
| 第一天 | 09:15-10:00 | 到达军校,入住房间、 分班领取、发放物品 |
| 10:00-11:20 | 预备训练 | |
| 11:30-14:20 | 午餐, 午休 | |
| 14:30-17:20 | 队列训练,开营仪式. | |
| 17:30-19:20 | 晚餐, 自由活动 | |
| 19:30-21:30 | 学习条令, 学习内务 | |
| 21:40-22:00 | 洗漱, 就寝 | |
| 第二天 | 06:00-07:10 | 起床, 早操 |
| 07:30-08:00 | 早餐, 检查内务 | |
| 08:00-11:20 | 队列训练 | |
| 11:30-14:20 | 午餐, 午休 | |
| 14:30-17:20 | 队列训练, 拳术 | |
| 17:30-19:20 | 晚餐, 自由活动 | |
| 19:30-21:30 | 政训课, 教歌 | |
| 21:40-22:00 | 洗漱, 就寝 | |
| 第三天 | 06:00-07:10 | 起床, 早操 |
| 07:30-08:00 | 早餐, 检查内务 | |
| 08:00-11:20 | 队列训练 | |
| 11:30-14:20 | 午餐, 午休 | |
| 14:30-17:20 | 军事训练, | |
| 17:30-19:20 | 晚餐、 自由活动 | |
| 19:30-21:30 | 观看军事电影，排练节目 | |
| 21:40-22:00 | 洗漱, 就寝 | |
| 第四天 | 06:00-07:10 | 起床, 早操 |
| 07:30-08:00 | 早餐, 检查内务 | |
| 08:00-11:20 | 队列训练 | |
| 11:30-14:20 | 午餐, 午休 | |
| 14:30-17:20 | 军事训练 | |
| 17:30-19:00 | 晚餐, 自由活动 | |
| 19:00-20:30 | 队列汇操，结营仪式, | |
| 20:30-22:00 | 联欢晚会 | |
| | 洗漱, 就寝 | |
| 第五天 | 06:00-07:10 | 起床, 早操 |
| 07:30-09:00 | 早餐, 检查内务.会操准备 | |
| 09:00-10:30 | 队列汇操，结营仪式, | |
| 10:30-11:00 | 归还物品 | |
| 11:00-- | 返程. | |
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